البث المباشر الراديو 9090
الفطار
يعتاد البعض على تغافل وجبة والفطار ودمجها مع الغداء، اعتقادا بأن ذلك يساهم فى إنقاص الوزن دون إدراك الضرر الناتج عن ذلك.

وتوصلت نتائج دراسة أجراها علماء صينيون إلى أضرار الجوع وتسببه فى العديد من الأمراض، وفقا لموقع "مير 24" الروسى.

وأشارت نتائج الدراسة إلى أن الرجال الذين لا يتناولون الفطار فى الصباح، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالسكرى بنسبة 25% مقارنة بهؤلاء الذين يأكلون 3 مرات فى اليوم.

كما أن لأشخاص الذين يعانون من الجوع فى الصباح يتعرضون لخطر زيادة الوزن، حيث وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار لثلاث مرات فى الأسبوع زاد متوسط ​​وزنهم بنحو 2 كيلوجرام.

وأوضح العلماء أن تخطى الأطفال وجبة الفطار يشكل ضررا على صحتهم، نتيجة لتأثيرها السلبى على نمو الدماغ مما يتسبب فى تدهور عملية الإدراك.

وأضافوا أن عدم تناول الفطار يؤدى إلى السرطان والخرف وتكون الحصى فى المرارة ونقص التروية.

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز




آخر الأخبار