القرفة
وأشار الخبراء إلى عدد من الفوائد التى تنعكس عن شرب ماء القرفة وخصوصا عند إضافة الكمون، وفقا لموقع "فود إن تى فى"، منها:
-التخلص من السموم:
يحتوى المشروب على مضادات أكسدة تساعد فى التخلص من السموم ومحاربة أضرار الجذور الحرة فى الجسم.
-تعزيز المناعة:
بالإضافة إلى احتواء ماء القرفة على مضادات الأكسدة، فيوجد بها مادة البوليفينول والبروانثوسيانيدين، وكلاهما غنى بخصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، بما يعزز جهاز المناعة للفرد.
-تعزيز فقدان الوزن:
يساهم المشروب فى تعزيز عملية التمثيل الغذائى والهضم، مما يساعد فى إنقاص الوزن.
-التحكم فى صحة الجلد:
يتمتع المشروب بقدرته على طرد السموم من الجسم، وتنقية الدم بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية، وخلال ذلك تساعد فى تعزيز صحة الجلد.
-التحكم فى مرض السكرى:
يعمل المشروب على إدارة مستويات السكر فى الدم، لذا يساعد المشروب الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثانى.
