ضعف الصحة الجنسية.. مخاطر هائلة لـ قلة النوم (إنفوجراف)
لقلة النوم، عدة مخاطر على صحة الإنسان، أبرزها ضعف الصحة الجنسية، والمناعة والسمنة.
كما تؤدى اضطرابات النوم لخلل فى الهرمونات المتحكمة فى الشعور بالجوع والشبع، ويرتفع خطر الإصابة بالسكر من النوع الثانى لقلة إفراز الأنسولين.