مشكلات صحية ناتجة عن تناول المخللات في رمضان

يعتاد الأفراد على تناول المخللات خلال شهر رمضان الكريم، والتي يتم الاستعانة بها بجانب الأطعمة سواء على وجبة الإفطار أو السحور.

تناول المخللات

ويعشق البعض تناول المخللات بجانب الأطعمة، بسبب دورها في منح متناوليها لمذاع شهي ومميز، ولكن دون الإفراط فيها لتجنب المضاعفات الصحية.

وحذر الأطباء من تناول المخلالات بكثرة في وجبات رمضان، لتأثيرها السلبي على صحة الجسم وتعرضه للمشاكل الصحية الخطيرة.

أضرار تناول المخللات

وهناك بعض الأضرار الناتجة عن تناول المخللات في رمضان، وفقا لموقع "Medicalnewstoday"، منها:

-الجفاف:

تحتوي المخللات على نسبة عالية من الأملاح، التي تتسبب في الشعور بالعطش خلال فترة الصيام، لذا تعرض الجسم للجفاف.

-اضطرابات الجهاز الهضمي:

ينتج عن تناول المخللات معاناة متناوليه بحرقة المعدة وخصوصا لدى الذي يعانون من حساسية المعدة وعدم القدرة على الهضم والتعرض للانتفاخ.

-ارتفاع ضغط الدم:

تتسبب المخللات في ارتفاع ضغط الدم، لتأثيرها على احتباس السوائل في الجسم وخصوصا لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضغط.

-زيادة الوزن:

كشفت نتائج الدراسات التي أجريت مؤخرا، عن احتواء المخللات على نسبة عالية من السعرات الحرارية والأملاح، والتي تتسبب في زيادة الوزن بشكل ملحوظ وخصوصا في حالة الإفراط فيها.

-حصوات الكلى:

تحتوي المخللات على نسبة كبيرة من الأملاح التي تزيد من فرص الإصابة بحصوات الكلى وخصوصا عند تناولها بكمية كبيرة.