طرق طبيعية للتخلص من السعال

"السعال" من الأمراض التى قد تؤرق الجسد بعد إصابة الجهاز التنفسى، إلا أنه قد يساعد على طرد العوامل المضرّة كنزلات البرد أو الإنفلونزا، وأيضًا قد يكون علامةً لأمراض خطيرة تستدعى تدخل الطبيب.

الطبيبة شارون هوريش بيرجكويست قالت: إنه "فى حالة غياب هذه الأعراض، يمكننا تجربة الوصفات المنزلية لبضعة أيام"

وأوضحت "هوريش" أن شرب الماء مهمًا للسعال، حيث يسهل عمليه طرد البلغم من الرئتين، كما يؤدى البخار الذى ينبعث من الحمام الساخن، والبخاخات الملحية إلى التأثير ذاته.

وتابعت "هناك بعض الأطعمة تتمتع بخصائص لمعالجة السعال أهمها:

*التدفئة والبهارات لمعالجة انسداد الأنف.

* السوائل الساخنة والعسل للحلق

* الشاى وحساء الدجاج والعسل

فى المقابل حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" من تجاهل العديد من الأشخاص للتعليمات المرافقة للأدوية، والمزج المفرط بين الأدوية الخاصة بنزلات البرد والسعال، ما يؤثر على الأطفال.

ونصحت الطبيبة بالاكتفاء بأقراص المص لمداواة السعال، كونه يرطب الحلق، ويهدئ من الحكة التى تصاحب السعال.

أما بالنسبة للسعال المزمن، فتتعدد مسبباته بين الأدوية والبيئة المحيطة والمشاكل المعوية، وقد تسبب أدوية ضغط الدم ومرض السكرى، والقصور الكلوى إلى التسبب بسعال بنسبة 30 % من مستخدميها.