فوائد القهوة للنساء
تعتبر القهوة من أهم مضادات الأكسدة التى تقدم للجسم الدفاعات اللازمة لمقاومة الإصابة بالسرطانات المختلفة، خصوصًا أنواع السرطان التى تصيب السيدات، كسرطان الثدى وسرطان الرحم والمبايض.
كما تعمل القهوة على مقاومة الجذوة الحرة المسؤولة عن تكون التجاعيد، وكذلك تقليص حجم الأوعية الدموية، الأمر الذى يترتب عليه الحصول على بشرة نضرة وجذابة لا تعانى من علامات للتعب أو الإجهاد، كما أن القهوة توازن معدل الرطوبة فى الجلد، وتحفز على إنتاج هرمون الإستروجين الأنثوى.
كما أن القهوة تقلل من الشعور بالتعب والإجهاد، والاكتئاب وعلامات تغير المزاج التى عادة ما تصاحب الدورة الشهرية، ومن الشائع استخدام القهوة لعلاج الصداع، وهى معلومة صحيحة.
وللقهوة مفعول فى معادلة مستوى الأنسولين فى الدم مما يحمى من مخاطر الإصابة بمرض السكرى، وتحمى من الإصابة بأمراض الشرايين والقلب التى تهدد النساء بشكل كبير.
ولجمالك، تساعد البشرة فى ترطيب الشعر وتقليل معدلات تساقط الشعر وتعزز لمعانه.
