التوابل
كشفت دراسات طبية حديثة، فوائد عديدة لنوع معين من التوابل، يعمل على إنقاص الوزن، ولا يحتاج إلى نوع معين من الدايت.
ونصح علماء بريطانيون بتطبيق أساليب المختلفة لتخفيض الوزن بحسب الرغبة، بإضافة التوابل إلى الأطعمة المتناولة وخصوصًا الفلفل الأسود، عقب إثبات علماء من الهند لخصائصه الفريدة فى هذا المجال.
وتبين أن الفلفل الأسود يساعد على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم وتخفيض نسبة السكر فى الدم، ويساهم فى تقوية أنسجة العظام.
واستخلص العلماء فى نتيجة الدراسة أن جميع أنواع الحميات مهما كانت غريبة بالنسبة للإنسان، تصبح فعالة فى محاربة السمنة بشكل أكبر عند تناول التوابل المختلفة التى تحوى الفلفل الأسود بنسب كبيرة.
