عصير الجزر
عصير الجزر من العصائر التى لا نهتم بها بنفس درجة اهتمامنا بعصير المانجو أو الفراولة أو عصير القصب، العصير الأشهر فى حياة المصريين، برغم من حجم الفوائد الكبيرة التى يقدمها عصير الجزر لصحة الجسم والعظام والبشرة.
ويمكن تحضير عصير الجزر بطرق متعددة، فالبعض يذهب لتسويته بالسلق فى الماء المغلى ثم عصره مع البرتقال للحصول على مشروب عالى القيمة الغذائية وغنى بالفيتامينات وذو قوام سميك نوعا ما يؤهلة ليكون وجبة خفيفة بين الوجبات.
ويمكن تحضير عصير الجزر من خلال عصارة الفواكه والخضر التى أصبحت متواجدة فى كل بيت للحصول على فوائد عصير الجزر المدهشة والتى نتعرف عليها من خلال الانفوجراف التالى:
