الكركديه
ويعتبر التناول المتوازن دون إفراط، هو السبيل الأمثل للوقاية من تلك المضاعفات أو الآثار الجانية والتى سنستعرضها من خلال السطور التالية:
الكركديه:
يحضر شاب الكركديه عن طريق نقع زهور الكركديه فى الماء المغلى، من بعدها يحلى بالسكر ويقدم بارد أو دافئ حسب الرغبة، ويردد البعض أن له فوائد فيما يتعلق بخفض ضغط الدم، إلا أن الأمر لا يجد من الأدلة العلمية ما يؤكده حتى الآن، ويؤثر الكركديه على النساء الحوامل، حيث قد يتسبب فى الإصابة بالإجهاض، لذا ينصح باستشارة الطبيب المتابع قبل تناوله.
كما لا ينصح بتناول الكركديه بالنسبة للمرضعات، علاوة على أضرار كمية السكر التى تضاف إليه لتحليته والتى تتسبب فى تسوس الأسنان وزيادة الوزن.
التمر الهندى:
لمن يتناولون عقاقير طبية مسكنة، كالأسبرين أو الأيبوبروفين، فعليك استشارة الطبيب قبل تناول التمر الهندى، حيث يتسبب فى زيادة امتصاصهما مما يزيد من فرص الإصابة بأعراضهما الجانبة.
العرقسوس:
يعتبر العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية، والتى تتسب فى رفع ضغط الدم، وخفض نسبة البوتاسيوم فى الجسم، ما يزيد من الشعور بالتعب والإرهاق، لذا فلا ينصح به لمرضى القلب، وأصحاب ضغط الدم المرتفع.
وقد يتسبب تناوله بكميات وعلى فترات طويلة فى الإجهاض بالنسبة للسيدات الحوامل أو الولادة المبكرة.
