البث المباشر الراديو 9090
الشاي الشتوي
قدمت خبيرة التغذية ساندرا مكاري خلال برنامج "بالهنا والشفا" المعروض عبر فضائية "CBC Sofra" عن أفضل المشروبات خلال فصل الشتاء.

وكشفت ساندرا عبر فضائية "CBC Sofra" عن مشروبين مهمين خلال فصل الشتاء، لدورها في تدفئة الجسم وتقوية المناعة.

الشاي الشتوي

وأشارت إلى طريقة عمل الشاي الشتوي، والذي نحتاج خلال إلى:

-لتر ماء مغلي.

-3 باكيت شاي أحمر فتلة.

-نصف كوب من عصير البرتقال.

-نصف كوب من عصير الأناناس.

-ربع كوب عصير الليمون.

-نصف ملعقة صغيرة من القرفة.

-ملعقة صغيرة من القرنفل.

وقالت إن تلك الطريقة يمكن تقديمها وهي ساخنة أو باردة، ولكنها تتميز بمذاقها الشهي ورائحتها المميزة.

القهوة الشتوية

كما أضافت طريقة تحضير القهوة الشتوية، والتي نحتاج فيها إلى:

-3 أكواب من القهوة سريعة الذوبان.

-ملعقة صغيرة من القرفة.

-نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.

-نصف ملعقة صغيرة من الحبهان.

-رشة جوزة الطيب.

تابعوا مبتدا على جوجل نيوز




آخر الأخبار