يعد رجيم الأناناس والكيوى من الحميات الغذائية القاسية جدا، حيث يستبعد هذا الرجيم العديد من المواد والعناصر الغذائية الضرورية التى يحتاجها الجسم، مثل التخلى عن النشويات والدهون، لاحتوائها على سعرات عالية تسبب زيادة الوزن.

تعتبر اليوجا من أفضل التمارين الرياضية الآمنة للمرأة الحامل، ولها العديد من الفوائد للأم وللجنين على حد سواء.

البسبوسة من أطباق الحلويات الثابتة على مائدة المصريين فى شهر رمضان الكريم، الذى بات على الأبواب.

عرض الإعلامى جابر القرموطى، خلال تقديمه برنامج "مانشيت"، الذى يذاع عبر فضائية cbc، قصة أم أشرف التى تقود التوك توك صباحا لتساعد أسرتها.

تعد البانية من الوجبات الشعبية التى يحرض على تناولها المصريين بشكل مستمر، لكن البعض يتخوف من فساده وطرق تخزينه حتى يحافظ على المذاق الشهى.

تعد الطماطم واحدة من أفضل عناصر التبييض الطبيعية للبشرة، وتحارب الهالات السوداء تحت العينين فهى غنية بـ "فيتامين C"، وتساعد على تحسين نسيج البشرة ومظهرها.

تحتفل مؤسسة المرأة المصرية والإفريقية، برئاسة الدكتورة نجوى إبراهيم، بعيد الأم، بالتعاون مع مكتبة القاهرة الكبرى بإشراف ياسر عثمان مدير عام المكتبة، فى السادسة من مساء يوم الأحد 20 مارس الجارى بمقر المكتبة بالزمالك.

تلعب بعض الأطعمة دورا حيويا فى تعزيز صحة الفم، فهى تساعد فى إنتاج اللعاب القلوى الذى يقلل من الأحماض فى الفم.

المغص هو واحد من أكثر مشاكل الرضع المؤلمة، والذى يؤدى إلى بكاء الرضيع بشدة لأكثر من ثلاث ساعات فى اليوم لأكثر من ثلاثة أيام أسبوعيا وسببه غير معروف ولكنه يختفى عند عمر 3 إلى 4 أشهر.

تساعد بعض الأطعمة، الحامل، فى الحفاظ على نظام غذائى متوازن، لكن أى نوع من الطعام يجب أن تأكله المرأة الحامل؟