الشيكولاتة
تتمتع الشيكولاتة بعدة فوائد صحية عديدة، منها تقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية وضغط الدم، كما تساعد على التخلص من متلازمة التعب المزمن.
وأيضا من فوائد الشيكولاتة تحسن الحالة المزاجية وتقلل التوتر والإجهاد، كما تنشط الدورة الدموية بالجسم، وتعطى إحساسا بالشبع لفترة طويلة.
ومن أهم فوائد الشيكولاتة حماية الأسنان، وتساعد العقل على البقاء نشيطا ويقظا، وتعتبر الشيكولاتة مهدئا طبيعيا لاحتوائها على مادة "السيروتونين".
