مبتدا

نصح الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، بأهمية تناول "اليوسفى" خصوصا فى هذه الأيام، مؤكدًا أن فوائده متعددة.

وفى منشور عبر حسابه الشخصى على موقع فيس بوك، قال هانى الناظر: "لا تبخلوا على صحتكم هذه الأيام ولا تحرموا أنفسكم من تناول اليوسفى، فبجانب أنه غنى بڤيتامين سى الذى يعمل على تقوية الجهاز المناعى فى مواجهة الأمراض المعدية ويساعد على نضارة البشرة وصحة الجلد لدوره الهام فى تكوين الكولاچين، فإن اليوسفى غنى بفيتامين E  وB12 وهما يلعبان دورا هاما فى نمو الشعر ومنع تساقطه".

وتابع هانى الناظر: "اليوسفى غنى بالفوسفور، والكالسيوم، والمغنسيوم، وهى عناصر هامة جدا لصحة العظم، كذلك فإنه غنى بالألياف والتى تلعب دور هاما فى عدم امتصاص الكوليسترول الضار من الجهاز الهضمى".

واختتم استشارى الأمراض الجلدية، مؤكدًا: "تلاحظ عند تناول اليوسفى  أنه يعطى الإنسان شعورا بالبهجة والسرور ويقلل من التوتر".