نصائح مهمة لتجنب القولون العصبى
قدمت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح لتجنب أعراض القولون العصبى.
ونصحت الهيئة، عبر حسابها الرسمى على موقع "فيسبوك"، بالابتعاد عن القلق والتوتر، وتجنب الوجبات غير المنتظمة أو الإفراط فى الأكل، وعدم النوم المباشر بعد الأكل، وممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة.