مبتدا

يعتبر سموثى التفاح والشاى من المشروبات اللذيذة والمنعشة وذات المذاق المميز، ويمكن تحضيره فى المنزل بطريقة سهلة ومكونات بسيطة وخلال دقائق معدودة.

مكونات سموثى التفاح والشاى

ـ 500 جرام تفاح أخضر "شرائح"

ـ 10 ملاعق كبيرة شاى ايرل جراى

ـ عبوة حليب 397 جرام

ـ 3 أكواب ونصف عصير تفاح

ـ كوب وربع زبادى بدون دسم

ـ 400 جرام مكعبات ثلج

 

طريقة تحضير سموثى التفاح والشاى

أولًا: حضرى الشاى، ثم اغلى الماء فى إناء واضيفى الشاى له، واطفئى النار، وضعيه جانبًا، وغطيه لمدة 10 دقائق.

ثانيًا: ضعى قطع التفاح والحليب وعصير التفاح والزباى والشاى فى الخلاط الكهربائى واضربيها جيدًا لمدة 5 دقائق حتى يصبح مزيجًا سلسًا، واضيفى بعد ذلك مكعبات الثلج، واضربيها لمدة دقيقتين.

ثالثًا: اسكبى العصير فى أكواب التقديم، وقدميها.