مبتدا

فى بعض الأحيان عندما يبدأ الهاتف فى الرنين، نشعر بالذعر حول ما إذا كنا يجب علينا الرد على المكالمة أم السماح لها بالرنين والانقطاع، قد يحدث ذلك بسبب ما يعرف بـ قلق المكالمات الهاتفية.

ووفقًأ لموقع "هندوستان تايمز"، شاركت المعالجة أليسون سيبونارا بعض علامات قلق المكالمات الهاتفية وشرحت كيف يبدو وكيف يشعر به المرء.

الخوف من قول الأشياء الخاطئة

عندما يبدأ الهاتف فى الرنين فجأة، خاصةً عندما لسنا مستعدين لإجراء محادثة، قد نشعر بعدم الاستعداد لذلك، وقد نشعر بأننا قد نقول الأشياء الخاطئة عبر الهاتف ونجعل الوضع أسوأ.

الصمت المحرج

قبل الرد على المكالمة، نفترض أنه سيكون هناك فترات من الصمت المحرج فى المكالمة الهاتفية، كما نعتقد أنه سيتعين علينا قطع الاتصال وإنهاء المحادثة فى وقت ما - هذا الفكر يجعلنا أكثر قلقًا.

حالة الطوارئ

نظرًا لأننا لا نتلقى الكثير من المكالمات من الأشخاص، نفترض أنهم يتصلون بنا فى حالات، ونحن غير مستعدين لمواجهتها.

تخفيف القلق

قد لا نكون فى حالة نفسية مناسبة لإجراء محادثة مع شخص آخر، ونشعر أيضًا أنه إذا قمنا بالرد على المكالمة، سيتعين علينا بذل مزيد من الجهود لإخفاء الذى نشعر به.

تدريب الحديث

نحن لسنا أبدًا مستعدين للرد على المكالمة، وبالتالى، نشعر بالحاجة إلى تدريب الحديث قبل التحدث إلى الشخص الآخر.