نصائح للوقاية من السرطان

يصادف اليوم الثلاثاء الموافق 4 فبراير، اليوم العالمي للسرطان.

وبهذه المناسبة قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من السرطان.

الوقاية من السرطان

نصائح للوقاية من السرطان

أولًا: الإقلاع عن التدخين بكافة صوره، وتجنب تناول المشروبات الكحولية.​

ثانيًا: الحفاظ على وزن صحي وتناول نظام غذائي صحي.​

ثالثًا: ممارسة الرياضة بشكل منتظم.​

رابعًا: الحصول على التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد الوبائي "ب" لو الشخص بينتمي لمجموعة يوصى بالتطعيم لها.​

خامسًا: تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة واستخدام وسائل تسمير البشرة.​

سادسًا: ضمان الاستخدام الآمن والمناسب للإشعاع في الرعاية الصحية "لأغراض التشخيص والعلاج".​

سابعًا: التقليل إلى أدنى حد ممكن من التعرض المهني للإشعاعات المؤينة والالتزام باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة.​

الكشف المبكر عن الأورام السرطانية

وكان الدكتور عماد حمادة، رئيس اللجنة العلمية للمبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الأورام السرطانية، قد كشف سبب بدء المبادرة بالكشف المبكر عن 4 أنواع معينة من الأورام السرطانية، وهي سرطان "الرئة، البروستاتا، عنق الرحم، القولون".

وأوضح حمادة في مقطع فيديو على المنصات الرقمية لوزارة الصحة أن سرطان الرئة والقولون يأتيان في الترتيب الثالث والرابع فيما يتعلق بأنواع السرطانات الأكثر شيوعًا بين الرجال والسيدات، لافتًا إلى الارتفاع الكبير في نسبة الوفيات بهذه الأنواع تحديدًا.

وأكد رئيس اللجنة العلمية للمبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الأورام السرطانية، على أهمية الكشف المبكر عن الإصابة بسرطان الرئة أو القولون في المبادرة قبل حتى الإصابة بالمرض، لعلاج المريض والوصول إلى نسب شفاء قد تصل إلى 80%.

وقال: "المستهدف فيما يتعلق بسرطان عنق الرحم أنه بحلول عام 2030، يتم القضاء نهائيًا على المرض، وفيما يخص سرطان البروستاتا فهو مرض يأتي مع التقدم في العمر.

وأضاف: "الكشف عن الإصابة بسرطان البروستاتا سهل جدًا يتطلب فقط إجراء تحليل دم، ويمكن من خلاله تحيد هل الحالة يتم متابعتها أم يجب إجراء فحص أخر".