مبتدا

صحة الطفل في الأجواء الباردة من الأمور التي تشغل كثير من الأمهات لحمايته من الأمراض والفيروسات لضعف جهازه المناعي.

صحة الطفل في الشتاء

وتسعي الأم باستمرار للحفاظ على صحة الطفل في أجواء الشتاء الباردة، لتجنب إصابته بنزلات البرد والإنفلونزا وذلك لضعف جهازه المناعي مقارنة بالكبار.

وتشكو كثير من الأمهات بسبب تدهور صحة الطفل في الشتاء، وذلك لإصابته بنزلات البرد المتكررة الناتجة عن انخفاض حرارة الطقس وضعف جهازه المناعي.

الحفاظ على صحة الطفل في الشتاء

وهناك بعض العادات التي تساهم في الحفاظ على صحة الطفل في الشتاء وخصوصا خلال الأيام الباردة، ومنها:

-الاستعانة بالملابس المناسبة:

يمكن الحفاظ على صحة الطفل في الشتاء وذلك من خلال الاستعانة بالملابس المناسبة أي المصنوعة من القطن والصوف لحماية الجسم من البرد، كما يفضل ارتداء قبعة الرأس والقفازات والجوارب الدافئة لأن الأطراف أكثر عرضة للبرد.

-ترطيب الجلد:

ولتعزيز صحة الطفل في الشتاء يجب ترطيب الجلد من خلال الاستعانة بالكريمات المرطبة الخفيفة للأطفال، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من التشقق.

-التغذية الجيدة للطفل:

التغذية الجيدة تساهم في الحفاظ على صحة الطفل في الشتاء، وذلك لغناها بالعناصر الغذائية اللازمة لدعمه في فصل الشتاء أي الغنية بفيتامين سي لتعزيز مناعته والتصدي للأمراض والفيروسات.

-النشاط البدني:

أحد العوامل التي تحفاظ على صحة الطفل في الشتاء، وذلك من خلال ممارسة الأنشطة البدنية في الهواء الطفل مثل المشي، لدورها في تعزيز الدورة الدموية وتحسين مناعة الجسم.

-نظافة اليدين:

تعد نظافة اليدين من أهم الخطوات التي تحافظ على صحة الطفل في الشتاء، وذلك لزيادة الأمراض التنفسية في الشتاء، وتلك الخطوة تقلل من فرص الإصابة بالفيروسات والبكتيريا.

-النوم الجيد:

يساعد النوم الجيد في الحفاظ على صحة الطفل في الشتاء، لذا يجب التأكد من النوم في مكان دافئ ومريح واستخدام الأغطية الثقيلة والدافئة.

-تهوية المنزل:

يجب تهوية المنزل جيدا للحفاظ على صحة الطفل في الشتاء، وذلك من خلال فتح النوافذ وتهوية المنزل لتقليل البكتيريا والفيروسات.