مبتدا

يشهد طقس الربيع بعض التقلبات الجوية وأبرزها العواصف الترابية التي تشكل خطرا كبيرا للأطفال ومرضى الحساسية والجيوب الأنفية.

وتعد العواصف الترابية من الظواهر الجوية التي تمثل خطرا على صحة الأطفال وخصوصا لضعف مناعتهم، كما أن أجهزتهم التنفسية أكثر حساسية تجاه الغبار والملوثات المحمولة في الهواء.

الأطفال أكثر تأثرا بالعواصف الترابية

وأشار الخبراء إلى بعض الأسباب التي تجعلك طفلك أكثر تأثرا بالعواصف الترابية، أبرزها:

-صغر حجم الرئة يجعلهم يتنفسون بمعدل أسرع من البالغين.

-الجهاز المناعي غير مكتمل التطور.

-قضاء وقتا أطول في اللعب والنشاط، ما يزيد من فرصة التعرض للهواء الخارجي.

-عدم القدرة على التعبير عن شعورهم بعدم الراحة أو صعوبة التنفس.

نصائح لحماية الطفل أثناء العاصفة الترابية

وهناك بعض النصائح المهمة التي تساعد في حماية الأطفال أثناء العواصف الترابية، ومنها:

-البقاء داخل المنزل:

يعد أهم إجراء وقائي هو منع الطفل من الخروج أو التعرض المباشر للغبار، لذا لا تسمح له بالتواجد في أماكن مفتوحة خلال العاصفة.

-إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام:

حافظ على الهواء النظيف داخل المنزل، لذا يفضل استخدام قماش مبلل لسد أي فتحات قد يتسلل منها الغبار.

-تشغيل أجهزة تنقية الهواء أو التكييف:

يُفضل استخدام جهاز تنقية الهواء في غرفة الطفل، وإذا كنت تستخدم التكييف، تأكد من نظافة الفلاتر لتجنب انتشار الغبار.

-استخدام الكمامة في حالات الضرورة:

إذا كان لا بد من خروج الطفل، اجعله يرتدي كمامة طبية مناسبة لحجمه، فالكمامات تقلل استنشاق ذرات الغبار والملوثات.

-الاستحمام وتغيير الملابس بعد التعرض للغبار:

في حال تعرض الطفل للهواء الخارجي، يجب غسله جيدا بالماء الدافئ وتنظيف الأنف بلطف، وتغيير الملابس يمنع بقاء الغبار ملتصقا بالجسم أو الفراش.

-شرب الماء والسوائل:

شجّع الطفل على شرب الماء والسوائل الدافئة لترطيب الجسم وتخفيف أي تهيج في الحلق أو الأنف.

نصائح لدعم مناعة الطفل خلال هذه الفترة

ومن بين النصائح التي تساهم في تعزيز مناعة الطفل خلال فترة العاصفة الترابية:

-تشجيعه على شرب الماء بكثرة لترطيب الجسم وتنقية الجهاز التنفسي.

-تقديم وجبات صحية غنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C (الليمون، البرتقال، الفراولة).

-استخدام بخاخ محلول ملحي للأنف إذا كان يعاني من انسداد أو احتقان.