مبتدا

عندما تسير على نظام غذائى معين، ستجد أصحابك ينقسمون إلى فريقين: فريق يشجعك على الاستمرار، وفريق آخر يحبط عزيمتك.

نقلت صحيفة الإندبندنت دراسة توصلت إلى أن الشخص الذى يسعى إلى فقدان وزنه الزائد يكون شريك حياته أيضًا يسعى إلى نفس الهدف.

وأثبتت الدراسة أنه خلال الثلاثة شهور الأولى من التجربة، أن الأفراد الذين يسيرون على نظام غذائى مقنن يفقدون أوزانهم أكثر من الذين يسيرون على نظام غذائى غير مقنن ومن ذاتهم.

والمثير للدهشة أن المرتبطين لديهم تدخلًا كبيرًا فى التأثير على اتخاذ كل منهم لقرار إنقاص الوزن.

كما أثبتت الدراسة أن الأبناء الذين يميلون إلى فقدان أوزانهم، يسعى والديهم أيضًا إلى تحقيق نفس الرغبة.