البابايا

البابايا نوع من أنواع الفاكهة الاستوائية، تتميز بلونها الأخضر من الخارج، وأصفر من الداخل، ويشبه طعمها المانجو والشمام.

ووفقا لما ذكره موقع "organicfacts" فإن البابايا من الفواكه، التى تحتوى على عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومعادن وغيرها، والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وهى:

تحسين عملية الهضم

فقدان الوزن

التخفيف من ألم الأسنان

الوقاية من السرطان

الحفاظ على صحة القلب