مبتدا

أكد الدكتور محمد رفعت، استشارى طب الأطفال، أهمية الحرص على بناء جسم الطفل.

وأشار رفعت خلال حلقة اليوم من برنامج "أجيال" المذاع على الراديو 9090، والذى تشارك فى تقديمه فاطمة مصطفى، إلى ضرورة إطعام الطفل مرات عدة على مدار اليوم وعدم الالتزام بمواعيد تناول الطعام لأفراد الأسرة الكبار.

كما أوضح أهمية تناول الوجبات الغنية بالكالسيوم والبروتين، حتى لا يزيد الوزن الطبيعى لطفلك أو ينقص عن 25% من الوزن المثالى.

ونصح رفعت بضرورة تنوع الطعام لدى الأطفال المصابة بالأنيميا وعدم إحاطتهم بوجبات محددة، لذلك وضح أهمية تناول الأطعمة الغنية بامتصاص الحديد.

ولكن حذر الأمهات من من تناول الشاى والقهوة والمسكنات وأدوية الحموضة أثناء فترة الحمل والرضاعة، لأن ذلك يعيق عمليه امتصاص الحديد.