مبتدا

يعانى كثيرون من حر الصيف الذى يتسبب فى ظهور رائحة كريهة لدى البعض.

وقدم الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق، نصائح عدة عبر صفحته الشخصية على "فيس بوك"، للحفاظ على المظهر والرائحة الطيبة خلال أيام الصيف.

أشار الناظر إلى ضرورة الاستحمام يوميا صباحا ومساء، مع اكتفاء النساء بغسيل شعرهم يوم بعد يوم.

كما نصح باستعمال فرشة الأسنان والمعجون ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبة، مع الابتعاد عن نبات الحلبة والبسطرمة والإقلال من التوابل والبهارات ذات الرائحة النفاذة والبصل والثوم.

وأوضح أهمية إضافة النعناع والريحان والليمون للسلطات والطعام، مع ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة المصنوعة من القطن والكتان.

كما أن ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل يحافظ على رائحتك الطيبة لمساعدتها على التهوية، واستخدام بودرة مضادة للفطريات صباحا فى حالة ارتداء الحذاء والشراب، بالإضافة إلى الحرص على إزالة شعر منطقة الإبطين.