يُعد الاستمرار في نهج الصيام بعد انقضاء شهر رمضان فرصة ذهبية للجسم لاستكمال مسيرة التنظيف الذاتي وتجديد الخلايا، ولا تقتصر الفوائد على الجانب الروحاني فحسب، بل تمتد لتشمل إحداث تغييرات جذرية في الكيمياء الحيوية للجسم، خاصة فيما يتعلق بتنظيم الهرمونات ومستويات الأنسولين.

قال محمد صابر، رئيس تحرير الشؤون الأمنية والمرورية بالراديو 9090، إن الحركة المرورية بدأت اليوم الاثنين بشكل طبيعي، كما تواصل أجهزة وزارة الداخلية تكثيف الخدمات على الطرق خلال فترات ذورة شهر رمضان المعظم وتيسير حركة المرور أثناء سير العملية التعليمية.

قال محمد صابر، رئيس تحرير الشؤون الأمنية والمرورية بالراديو 9090، إن الحركة المرورية بدأت اليوم الأحد بشكل طبيعي، مع توخي الحيطة والحذر أثناء القيادة نتيجة التقلبات الجوية والأمطار والعواصف الترابية.

التقى الإعلامي أحمد يونس، في الحلقة 22 من برنامج "عمارة الحاج رمضان"، على الراديو 9090، أحد الشباب المكافح ويُدعى محمد في مدينة دهب، بمحافظة جنوب سيناء.

تناول الإعلامي محمد علي خير، خلال حلقة اليوم من برنامجه "مين زينا" والمذاع على الراديو 9090، مدينة الأقصر.

شهدت الحلقة 22 من برنامج "مكسرات لميس" عبر الراديو 9090، رحلة تاريخية للدكتورة لميس جابر، استعرضت خلالها سيرتين من أنبل الشخصيات المصرية.

في حلقة مزجت بين الكوميديا السوداء والمعلوماتية المثيرة، ناقشت الفنانة إسعاد يونس في الحلقة 21 من مسلسلها الإذاعي "إس بتعس" عبر "راديو 9090"، لغز "مثلث برمودا" الشهير، منطلقة من مفارقة طريفة حدثت داخل منزلها.

في حلقة إيمانية جديدة من برنامج "الدعاء المستجاب" عبر "راديو 9090"، سلطت المذيعتان مي إيهاب ورضوى حسن الضوء على واحد من أعظم أدعية الأنبياء في مواجهة الابتلاء، وهو دعاء نبي الله يعقوب عليه السلام: "إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ".

سلط برنامج "تياترو 90" الذي يعرض على الراديو 9090، الذي تقدمه الإعلامية بسنت بكر، الضوء على واحدة من أهم كلاسيكيات المسرح الكوميدي المصري، مسرحية "العيال كبرت"، مقدماً رؤية نقدية واجتماعية تتجاوز حدود الضحك والكوميديا لتصل إلى عمق التحولات المجتمعية.

أكدت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، خبيرة التغذية العلاجية، أن الشعور بالإرهاق خلال شهر رمضان لا ينبغي أن يُنظر إليه كـ "عدو" أو حالة صراع مع الجسد، بل يجب اعتباره "مترجماً" أميناً لرسائل الجسم التي يسعى من خلالها لإخبارنا بما يريحه وما يرهقه.