نصائح هانى الناظر لتخطى فبراير بأمان دون زيادة فى أعداد الإصابة بـ كورونا
هانى الناظر
وأوضح الناظر صعوبة الأسبوعين المقبلين فى مواجهة كورونا خلال هذا الشتاء أى حتى نهاية الشهر نظرا لبرودة الطقس.
وقال الناظر: "الحقيقة الحمد لله أن جاء قرار الدولة باستمرار الإجازة الدراسية خلال هذه الفترة".
وأضاف بعض النصائح التى تساهم فى تخطى تلك الفترة بأمان دون زيادة فى حالات الإصابة وأهمها التمسك بارتداء الكمامة فى حالة التواجد مع أى فرد غريب أو أكثر خصوصا فى المواصلات العامة.
كما حذر الناظر من المشاركة فى أى تجمعات مع الحرص على تحقيق التباعد الاجتماعى وترك مسافات لا تقل عن مترين.
وأشار إلى أهمية غسل اليدين جيدا بالماء والصابون وخصوصا بعد العودة من الخارج وقبل الأكل وبعده، ويجب على كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والحوامل عدم الخروج من المنزل إلا الظروف الطارئة.
وشدد الناظر على ارتداء الملابس الثقيلة عند الخروج من المنزل للحصول على التدفئة الجيدة لتجنب الإصابة بنزلات البرد أو غيرها.
وحذر من تناول المأكولات والمشروبات المكشوفة من الشارع، مع ضرورة الحرص على تقوية المناعة من خلال تناول ملعقة عسل نحل صباحا وطبق السلطة الخضراء يوميا والإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة وأطباق الشوربة الساخنة وخصوصا شوربة العدس وتناول البرتقال واليوسفى.
