الفواكه المناسبة لمرضى السكرى
تعتبر المياه من أفضل المشروبات التى يمكن أن يتناولها مريض السكرى، بالإضافة إلى بعض السوائل الأخرى التى ينصح بتناولها خلال فصل الشتاء.
ويرصد "مبتدا" فى الإنفوجراف التالى بعض المشروبات الشتوية المناسبة لمرضى السكرى.
وحذر الأطباء مرضى السكرى من إضافة السكر إلى المشروبات، حفاظا على ضبط معدل السكر فى الدم.
ومن بين تلك المشروبات عصير البرتقال الغنى بفيتامين سى، ويمكن تناول مرضى السكرى لكوب من عصير البرتقال الخالى من السكر.
بينما الهوت سيدر فهو مشروب يتكون من القرفة والتفاح الساخن، ويساعد فى مستويات السكر فى الدم، كما يعمل الشاى الأخضر والأحمر على خفض الكوليسترول، وضغط الدم المرتفع كما يضبط معدل السكر فى الدم.
