هانى الناظر
وقال الناظر فى تصريحات خاصة إلى "مبتدا"، إنه يجب على الأمهات تحضير كيس لوضع بعض الأشياء المهمة للطالب، كزجاجة المياه والطعام، والمناديل لاستعمالها عند العطس أو السعال، بالإضافة إلى صابونة جلسرين للحفاظ على نظافة اليدين، أو تطهير اليدين بالكحول.
وشدد الناظر على ضرورة الالتزام بارتداء الكمامة بمجرد النزول من المنزل حتى العودة، ثم التخلص منها بطريقة آمنة، لحماية الآخرين من الإصابة.
ونصح الناظر بعدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين سواء فى الأكل أو الشرب، أو أدوات الكتابة المستخدمة فى الامتحان، مثل القلم والمسطرة والأستيكة والآلة الحاسبة وغيرها.
وحذر الناظر من التجمعات مع ضرورة الحفاظ على ترك مسافات آمنة، وعدم مصافحة الآخرين أو تقبيلهم، متابعا: "قبل الامتحانات ممنوع الكلام مع الأصدقاء وبعد الامتحان مفيش حاجة اسمها بنراجع الأسئلة مع بعض والذهاب إلى المنزل بمجرد الانتهاء من الامتحان".
كما حذر الناظر من تناول المأكولات أو المشروبات من الشارع، مع ضرورة الاستحمام بمجرد العودة إلى المنزل، مشيرا إلى ضرورة حرص الأمهات على التغذية السليمة لأولادهن من خلال تناول ملعقة من عسل النحل يوميا فى الصباح، وإعداد عصير الكوكتيل المكون من البرتقال والجزر والرمان لضمان حصولهم على الفيتامينات اللازمة للوقاية من كورونا.
ولفت الناظر إلى عدم إهمال طبق السلطة الخضراء المكون من الليمون والفلفل الألوان والجزر والطماطم والخيار والجرجير يوميا.
