تصفيف الشعر
ولا تفيد العناية بالشعر فقط فى الحصول على شعر جيد، بل بالاهتمام بالعادات الغذائية ونمط الحياة وساعات النوم.
وأثبتت نتائج الأبحاث، التى أجريت أن الأفراد الذين يعانون من الإجهاد يتعرضون لتساقط الشعر، لتأثير التوتر السلبى على الشعر ونموه.
أوضح الأطباء وفقا لما جاء فى "تايمز ناو نيوز"، عددا من الأخطاء التى تمنع نمو الشعر، منها:
-الإفراط فى غسل الشعر:
يلجأ الكثيرون إلى غسل الشعر يوميا لأجل الشعور بالانتعاش وخصوصا فى فصل الصيف، دون إدراك الضرر الناتج عن تلك العادة وهى تساقط الشعر وضعفه بسبب التخلص من الزيوت الطبيعية الموجودة فيه عند الإفراط فى غسل الشعر.
-تمشيط الشعر المبلل:
يفضل الانتظار حتى يجف الشعر بشكل طبيعى قبل تمشيطه حتى لا يصبح عرضة للتكسر.
-تجفيف الشعر بالمنشفة:
يجب تجفيف الشعر برفق باستخدام منشفة ثم تركه ليجف بشكل طبيعى بالكامل، لأن المنشفة قد تسبب احتكاكا خشنا وتؤدى إلى تساقط الشعر.
-استخدام المجففات ذات الحرارة العالية:
استخدام الأدوات والمجففات ذات الحرارة العالية بشكل متكرر تتسبب فى إتلاف ملمس الشعر وظهور التقصفات وإيقاف نموه.
-استخدام البلسم بشكل خاطئ:
يساعد البلسم فى نعومة الشعر ولمعانه، ولكن يستخدمه الكثير بشكل خاطئ من خلال وضعه على جميع أنحاء الشعر ولكن يجب وضعه على أطراف الشعر فقط.
