الدكتور هانى الناظر
وكتب الناظر، عبر حسابه الشخصى على موقع "فيسبوك"، اليوم الأحد: "بدأت الموجة الرابعة للأسف ومبكرا عن موعدها، ولا شك أن التهاون الشديد الفترة السابقة كان سببا فى هذه البداية المبكرة، على كل حال دعونا لا نبكى على اللبن المسكوب ونفكر معا ماذا نفعل الفترة القادمة لمواجهة هذه الموجة لكى نقلل الإصابات بإذن الله".
وتابع: "أول شىء طبعا الكمامة فلا زالت هى خط الدفاع الأول، ثانيا نحرص على مسافة متباعدة بيننا وبين الآخرين، ثالثا التهوية الجيدة دائما لنوافذ المكاتب والموصلات وغيرها، رابعا ضرورة العودة لعدم المصافحة بالأيدى تماما، خامسا عدم تناول ماكولات ومشروبات مكشوفة فى الشارع وعدم مشاركة الآخرين أوانى الطعام والشراب، سادسا نتذكر جيدا ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل يوميا، سابعا رفع مناعتنا بالإكثار من شرب المياه وتناول معلقة عسل نحل صباحا وعلى مرضى السكر مراعاة ضبطه، وعلينا الحرص على تناول طبق السلاطة الخضراء يوميا وتناول البرتقال والجوافة وممارسة رياضة المشى".
واختتم قائلا: "لا تنسوا الإكثار من الدعاء لله بأن يحفظنا جميعا ويبعد عنا شر الإصابة بهذا الفيروس اللعين".
