الدكتور هانى الناظر
أعلن الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومى للبحوث، عن بداية الموجة الرابعة لفيروس كورونا مبكرا قبل موعدها.
وقدم الناظر بعض النصائح للتعامل خلال الفترة القادمة لمواجهة كورونا، ورصدها "مبتدا" فى الإنفوجراف التالى لتفادى الإصابة.
وشدد الناظر خلال نصائحه على ارتداء الكمامة، لكونها خط الدفاع الأول لمواجهة كورونا، والحرص على تحقيق التباعد الاجتماعى وترك مسافات بين الآخرين.
وحذر من مصافحة اليدين أو التقبيل، ومن تناول ماكولات ومشروبات مكشوفة فى الشارع، ومشاركة الآخرين فى أوانى الطعام أو الشراب.
ونصح بغسل اليدين جيدا بالماء والصابون بعد العودة من المنزل، وتناول طبق السلطة الخضراء يوميا بالإضافة إلى تناول البرتقال والجوافة وممارسة رياضة المشى، والإكثار من شرب المياه، وتناول ملعقة عسل نحل فى الصباح ولكن على مرضى السكر مراعاة ضبطه.
