هانى الناظر
تحدث الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث السابق، عبر صفحته الشخصية على "فيسبوك" عن فوائد تناول الرمان للوقاية من فيروس كورونا وغيره من الأمراض المزعجة.
وأوضح الناظر أن الرمان من الفواكه المهمة المتوفرة بالأسواق خلال تلك الأيام نظرا لفائدتها على صحة متناوليه.
ونصح الناظر بتناول الرمان يوميا، بسبب احتوائه على فيتامين C وفيتامين A، ما يساعد على تقوية الجهاز المناعى فى مواجهة فيروس كورونا وغيره من الأمراض المعدية.
وأضاف الاستشارى، أن الرمان يحتوى أيضا على الحديد، الذى يلعب دورا مهما فى علاج الأنيميا والحفاظ على حيوية الشعر وقوته.
وأشار إلى أنه يمكن تناوله كعصير أو الاستمتاع به عند أكله، أو إضافته إلى السلطة الخضراء.
