يانسون
يحارب اليانسون بشكل طبيعي التشنجات والمشاكل الصحية التي تسببها هذه التشنجات ومنها السعال، الإسهال، وآلام البطن.
يحتوى اليانسون على عدة معادن ضرورية للجسم ومنها الكالسيوم، الحديد، النحاس، البوتاسيوم، الزنك، المنغنيز، والمغنيسيوم. ويساهم البوتاسيوم الموجود في هذا النوع من الاعشاب في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.
اليانسون غنى بالنحاس المهم والضرورى لإنتاج خلايا الدم الحمراء فى الدم.
يعالج اليانسون آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل عن طريق تنشيط الدورة الدموية والحد من الشعور بالألم فى المناطق المصابة.
هل تعانين من عسر الهضم؟ الحل هو مع اليانسون الذى يساعد على الهضم ويخلص أمعائك من الغازات المزعجة.
يعد اليانسون من المهدئات الطبيعية ما يجعله مفيدًا لعلاج الأرق ومساعدة الجسم على الاسترخاء بعد قضاء يوم طويل ومتعب فى العمل.
لمحاربة الجراثيم استخدمي شاي مغلى باليانسون كغسول للفم للتخلص من البكتيريا.
