العسل
يعتبر التهاب اللسان من المشكلات الصحية، بسبب جفاف الفم والتهابه، وقد يؤدى ذلك إلى حساسية على الأكل أثناء تناول الطعام، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح الأطباء باتباع الآتى:
* شرب كمية كبيرة يوميا من الماء البارد الذى يتفاعل بشكل إيجابى مع أعصاب اللسان، حيث إن برودة المياه تقلل من جفاف الفم وتخلص من هذا الشعور المزعج.
* كشفت الدراسات أن الفيتامين بى له فعالية كبيرة فى التخلص من حروق اللسان، والذى يتواجد فى المأكولات التالية: "الخبز، القمح، البيض، الحليب، الأجبان، الألبان، الشوفان، وفاكهة الموز والأفوكادو".
* يخفف العسل من آلام حروق اللسان ويحارب الالتهاب، بالتالى ضع العسل مباشرةً على لسانك لبضعة دقائق، ومن ثم اغسله بالماء الفاتر.
