التمر- أرشيفية
وما يجهله البعض أن تناول 3 تمرات على الريق يوميا يعطى فوائد كبيرة للجسم، ويرصد "مبتدا"، أهم هذه الفوائد، وفقا لما نُشر فى موقع "الإمارات نيوز".
1- يساعد على علاج مرض الأنيميا لاحتواء التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد.
2- يحسّن من أداء المخ وينشطه، كما يقيه من خطر الإصابة بألزهايمر، ويزيد القدرة على التذكر والتركيز.
3- يقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم.
4- يحسن من القدرة الجنسية لدى الرجال.
5- يجعل مستويات السكر بالدم فى حدوده الطبيعية.
6- يكون له دور فى علاج الإمساك، كما يحسن من عملية الهضم.
7- يساعد فى تنشط الكبد ويخلصه من السموم الناتجة عن العمليات الحيوية.
8- يحافظ على الجهاز الهضمى التعرض للإصابة بمرض السرطان
9- استمرار تناول 3 حبات من التمر على الريق يخلص الجسم من الكوليسترول.
10- يقوى العظام كما يقى الإنسان من الاصابة بمرض هشاشة العظام.
