ضبط أجهزة التكييف
تأثير مكيف الهواء على الصحة
من الأضرار التى يتركها مكيف الهواء على الصحة، أنه يسبب الجفاف الحاد فى الجسم، كونه يُعرضه دائما للهواء، ما يجعله بحاجة إلى الترطيب باستمرار، وفى هذه الحالة عليكم أن تشربوا الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة جسمكم.
بالإضافة إلى ما سبق، أن المكيف الهوائى الذى يبرد الغرفة يجعلها أقل عرضة للحرارة، ما يمنع الجسم من الشعور بالعطش، وبالتالى تصاب البشرة بالجفاف.
يمكن أن يعانى كل من يتعرض لمكيف الهواء بشكل مستمر من الأوجاع القوية فى الرأس، فالتكييف يمكن أن يسبب الصداع، وفى هذه الحالة، يجب تهوية الغرفة بين الحين والآخر لتنقية الهواء والسماح بدخول الأوكسجين، ومن المفضل أن تطفئ المكيف عند فتح النوافذ والأبواب.
فى المساء عند الخلود إلى النوم، من المفضل ألا تناموا مع تشغيل التكييف، فقد تنخفض الحرارة إلى ما دون الحد المطلوب ما يزيد من خطورة تعرضكم لبعض نزلات البرد، لذا من المفضل أن تقوموا بإطفائه والاستعاضة عنه بمروحة كهربائية أو أن ترفعوا حرارة المكيف ليصبح جو الغرفة معتدلا.
يمكن أيضا أن يؤدى التكييف إلى حالة من الاكتئاب والحزن، لأن نقص الأوكسجين فى الغرفة يمكن أن يؤثر على الدماغ ويسبب الإرهاق والتعب، وبالتالى ينعكس الأمر على الحالة النفسية ما يؤدى إلى إصابتكم بالاكتئاب.
