إمساك الرضع
وعلى الرغم من أن عدم قدرة الطفل على تناول الأطعمة التى قد تساعد على انتظام حركة الأمعاء بشكل سليم نظرًا لاقتصار طعامه على حليب الأم أو حليب الأطفال قد تزيد من صعوبة المشكلة، إلا أنه لا يستحب على الإطلاق اللجوء للأدوية كاللبوس الشرجى وغيرها من أدوية علاج الإمساك.
وقد يساعد تناول كمية قليلة من عصير التفاح أو الخوخ المخفف بالماء مع مراعاة عدم إضافة السكر أحد طرق علاج الإمساك لدى الأطفال، وينصح باستخدام العصائر الطبيعية المعدة فى المنزل لضمان سلامتها.
وتعتبر الأعشاب الدافئة كـ "الينسون" أو "النعناع" بكميات قليلة أحد وسائل التخلص من الغازات وتسهيل حركة الأمعاء بصورة طبيعية لدى الأطفال.
الحمام الدافىء يساعد طفلك على الشعور بالراحة، كما أن تدليك بطن الطفل بلطف بعد الاستحمام قد يساعد فى تنشيط حركة الأمعاء للتخلص من الغازات والفضلات.
وتسهم بعض التمارين الرياضية فى تقليل الشعور بالمغص الذى يصاحب الأمساك، لذا قومى بأداء بعض التمارين البسيطة كالإمساك بقدمى الطفل وضمها إلى البطن بطريقة العجلة، ليشعر الطفل بالتحسن.
وللأطفال الأكبر عمرًا والذين بدأوا فى تناول الأطعمة، يساعد تناول قطعة صغيرة من الحلاوة الطحينية فى حل مشكلة الإمساك، كما تساعد بذور الكتان فى التخلص من الإمساك بإضافتها مطحونة إلى العصائر أو الحلبب.
كما أن شوربة الخضار من الممكن أن تساعد فى انتظام حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك، وننصح بتقديم التفاح الكامل دون تقشيره للطفل، حيث تمثل قشور التفاح واحدًا من أنجح الحلول للتخلص من الإمساك.
