عصائر طبيعية
كشفت دراسة أمريكية جديدة عن أن تناول العصائر بصورة مبالغ فيها يزيد من احتمالية الموت بسبب الأمراض القلبية أكثر بمرتين ممن يعتدلون فى تناولها.
وأوضحت الدراسة التى شملت 17.9 ألف شخص وعلى مدار 6 سنوات، أن تناول 680 جرام من العصائر يوميا، أى ما يعادل 3 أكواب من العصير يزيد من احتمالية الموت بسبب أمراض قلبية أكثر من هؤلاء الذين يتناولون معدلات أقل من العصائر تقدر بحوالى 200 جرام من العصير أو ما يعادل كوبا واحدا فى اليوم.
من جهتها قالت الدكتورة جيم أوشيل المسئولة عن الدراسة إن الإفراط فى تناول العصائر خصوصا السكرية، أو التى تحتوى على نسبة عالية من السكر يؤثر على صحة القلب، مشيرة إلى أن الدراسة ركزت على المشروبات السكرية، ولم تتطرق للأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السكر.
