مشروب الزنجبيل مع الليمون
يعتبر فصل الصيف فرصة ذهبية لمن يرغب فى التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة من الوزن، حيث تقل الرغبة فى تناول الطعام مقارنة بفصل الشتاء، ويمكن الاستعانة بالسوائل والألياف قليلة السعرات للتغلب على شعور الجوع، اليوم نقدم لكم وصفة تساعد فى التخلص من الوزن
تعتمد الوصفة على استخدام الزنجبيل الطازج للتتخلص من الوزن الزائد، ولتحضير تلك الوصفة نحتاج إلى:
كوب من الزنجبيل الطازج المقشر والمفروم.
لتر ماء.
ليمونة مقطعة لشرائح.
نصف كوب من النعناع الأخضر الطازج.
ولتحضير وصفة الزنجبيل تخلط المكونات معا فى زجاجة مغلقة، وتترك داخل الثلاجة لمدة يوم كامل، بعدها قومى بتصفيتها وتناول كوب من المشروب فى الصباح وآخر فى المساء.
وتساعد تلك الوصفة فى زيادة معدل حرق الدهون الزائدة فى الجسم، لفقدان قدر أكبر من الوزن فى فترة أقل.
