الزمالك
وقام لاعبو الزمالك بعمل أكثر من تدريب بدنى بالكرة خلال هذه الفقرة، تحت قيادة أمير عزمى المدرب المساعد، وشيخ بوزيان مدرب الأحمال، وإشراف جروس المدير الفنى.
يأتى ذلك فى ظل رغبة السويسرى فى رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين، والوصول إلى أعلى مستويات لديهم، كما سبق هذه الفقرة قيام اللاعبين بالجرى الخفيف حول الملعب لمده 10 دقائق.
ويؤدى بهاء مجدى الظهير الأيسر للزمالك، تدريبات تأهيلية وعلاجية على هامش مران اليوم الخميس، وذلك تحت إشراف الجهاز الطبى للفريق.
وأدى مجدى تدريبات بالركض البطىء والسريع حول الملعب، وفقًا للبرنامج التأهيلى الموضوع له، إذ يعانى اللاعب من كدمة بالعضلة الأمامية تعرض لها خلال لقاء سموحة الأخير بالدورى الممتاز، والذى انتهى بالتعادل بهدف لكل فريق.
وخاض اللاعبون مباراة تنس أرضى بالكرة على هامش المران، وأقيمت مباراتان تولى جروس التحكيم فى الأولى، بينما كان أمير عزمى حكم الثانية، وضم كل فريق من المشاركين ثلاثة لاعبين.
وشهد المران تخصيص السويسرى جزءًا لتدريب اللاعبين على التسليم والتسلم السريع، سواء فى حالة وجود ضغط أو عكس ذلك.
واكتفى المدير الفنى للفريق بقيام اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا بلقاء سموحة، بأداء الفقرات سواء التأهيلية أو الخططية فقط، دون المشاركة فى التدريبات البدنية.
وقامت هذه المجموعة عقب أدائها هذه الفقرات بعمل تمرين بدنى خفيف تحت قياده بوزيان، ولم يشاركوا فى التقسيمة التى قام بها باقى اللاعبين فى جزء من الملعب، خوفًا من التعرض للإجهاد.
ويستعد نادى الزمالك لمواجهة المقاولون العرب، الأحد المقبل، فى إطار منافسات الجولة الثامنة من عمر بطولة الدورى المصرى الممتاز.
