البصل
يُعانى كثير من الشباب تساقط الشعر نتيجة الإجهاد والاكتئاب، لذلك نصح الأطباء بتناول البصل للتصدى لهذا الأمر.
ويحتوى البصل على العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والماء والكربوهيدرات والألياف والدهون وغيرها.
ويعتبر البصل مصدرًا غنيًا بالكبريت الذى يُحفز الدورة الدموية، ويقلل التهاب فروة الرأس، وتكوين الكولاجين اللازم لنعومة الشعر وتقويته.
ويستخدم البصل كعلاج فعال لتقليل تساقط الشعر، نظرًا لقيامه بتغذية بصيلات الشعر مما يُزيد من حجمه وقوته ولمعانه.
كما يساعد عصير البصل فى مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة جذور الشعر وفتح المسام المسدودة من بصيلات الشعر، لتسبب العدوى البكتيرية فى فقدان وتساقط الشعر.
