الحجاج
يتعرض العديد من الحجاج لمشاكل متعلقة بالتغذية خلال أداء مناسك الركن العظيم، لذا يرغب جميع الحجاج فى تفادى تلك المشاكل للحفاظ على صحتهم وعدم التعرض لأى وعكات صحية تؤثر على كيفية أداء المناسك.
ونقدم بعض النصائح التى يجب أن يتبعها الحجيج لعدم التعرض لأى مشاكل فى التغذية، وهى:
1- الاعتدال فى الطعام.
2- عدم تناول المأكولات المكشوفة.
3- غسل الخضراوات الطازجة والفواكه بشكل جيد.
4- طهى اللحوم بشكل جيد.
5- تجنب الأطعمة التى تسبب عسر الهضم وغازات البطن.
6- مراعاة النظافة الشخصية، وغسل اليدين جيدًا قبل الطعام.
