ألزهايمر
وأفاد باحثون فى علم الأعصاب فى جامعة "أوبسالا" فى السويد بأن مجموعة صغيرة من الرجال الأصحاء المحرومين من ليلة واحدة فقط من النوم لديهم مستويات عالية من بروتين "تاو" فى الدم مقارنةً بالفترة التى أمضوا فيها ليلة راحة كاملة دون انقطاع.
وفى الدراسة، قام الباحثون بتجنيد 15 رجلاً بمتوسط عمر 22 عامًا، وقال جميعهم إنهم يحصلون بانتظام على نوم من سبع إلى تسع ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، حصلت الأولى على ليلة نوم هادئة، فيما حرمت المجموعة الثانية من النوم، وذلك بجلوس المشاركين فى غرفة مضاءة يمارسون الألعاب الإلكترونية أو يشاهدون الأفلام أو يتحدثون.
ووجد الباحثون أن الرجال الذين حرموا من النوم لليلة واحدة، لديهم زيادة بنسبة 17 فى المائة فى مستويات "تاو" فى دمائهم، مقارنة بزيادة فى المتوسط 2 فى المائة لدى من حصلوا على نوم جيد ليلاً.
وقال مدير البرامج العلمية والتواصل فى جمعية "الزهايمر" كيث فارجو "قد يؤثر الأرق أيضًا على الطريقة التى يزيل بها الجسم بروتين "تاو" من الدماغ.
