البرتقال المصرى
تعتبر الأطعمة الغنية بفيتامين "سى"، أبرز وأهم الأطعمة التى تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى جسم الإنسان.
ويرصد "مبتدا" فى الإنفزجراف التالى، أهم الأطعمة الغنية بفيتامين سى لتقوية وتعزيز المناعة.
ويأتى البرتقال والليمون على قائمة أبرز الأطعمة التى تشاعد على تقوية المناعة.
