التمارين الرياضية لخفض الوزن
وأكدت ساندرا كيش، خبيرة الأمراض المعدية، أن التباعد الاجتماعى فى النوادى الرياضة لا يساعد كثيرا على الوقاية، لأن التنفس يخلق مناخا ملائما جدا لانتشار الفيروسات.
وتبعا لذلك، فمن الأفضل صحيا ألا تقوم بممارسة الرياضة دون ارتداء الكمامة فى النوادى الرياضية، وفي حال لم تكن قادرا على ارتدائها، فمن الأفضل أن تمارس الرياضة فى الخارج إذا كان ذلك ممكنا، وفقا لما جاء فى موقع "cnet".
أما الأفراد الذين يرغبون ممارسة التمارين الرياضية يجب الكمامات القابلة للتنفس أى المصنوعة من مواد معينة تساهم فى التخلص من العرق .
ولجأت شركة "آندر آرمر" إلى تصنيع كمامة رياضية مكونة من طبقات تساعد على التنفس وتتمكن من الحماية من انتقال الفيروس، كما تتمتع برمونتها بالإضافة إلى صنعها من مادة القطن بخمسين فى المئة، وبما أنها تضم مادة "البوليستر" فهى تخلص أيضا من العرق، وتضم هذه الكمامة جزيئات مضادة للبكتيريا حتى تحمى الشخص الذى يرتديها.
