الدكتور هانى الناظر
كشف الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، والرئيس الأسبق للمركز القومى للبحوث، عن خطوات مهمة لتقوية جهاز المناعة بدءا من منتصف أكتوبر وحتى نهاية الشتاء.
وذكر الناظر عبر صفحته الشخصية على "فيسبوك" بعض الأطعمة اللازمة لتقوية المناعة لمواجهة الأمراض والفيروسات المختلفة وخصوصا كورونا.
وأشار الناظر إلى الأطعمة التى منها الجزر وفلفل الألوان والجرجير وأوراق نبات السلق.
بينما من الفاكهة يفضل تناول البرتقال والرمان والجوافة، ومن المشروبات عصير الليمون البارد وليس الدافئ، والزنجبيل والقرفة.
