غذاء الحامل
تشارك المرأة الحامل جنينها منذ الشهر الأول من حملها فى الغذاء، الذى قد يكون مفيدا أو ضارا لذا على الأم الانتباه طوال أشهر الحمل.
ويرصد "مبتدا" فى الإنفوجراف التالى أطعمة تضر بصحة الحامل.
وتتسبب الأطعمة التى تحتوى على فيتامين أ وخصوصا الكبدة فى الإضرار بالجنين، لأن تلك الأطعمة ترفع من مستوى فيتامين أ فى الدم ناتجا عنه ضرر الجنين.
وتعد مشتقات الحليب غير المبستر من الأطعمة التى تضر الحامل إذا لم يتم غليه جيدا لتجنب الإصابة بداء الليستيريات.
