تمارين الضغط .. طريقة عقاب إندونيسيا لغير مرتدى الكمامات

تداول رواد موقع التواصل الاجتماعى مع انتشار فيروس كورونا، مجموعة من الصور التى تظهر طريقة عقاب شرطة إندونيسيا لغير المرتدين للكمامة.

واستعانت شرطة إندونيسيا بطريقة غريبة كنوع من العقاب لمن يخالف القوانين التى تفرض ارتداء الكمامات فى الأماكن العامة.

وفرضت شرطة إندونيسيا تمارين الضغط، للذين يسيرون بالأماكن العامة دون كمامة، لمنع انتشار عدوى فيروس كورونا.

 

وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية من أهم الوسائل التى تقوى المناعة وتساعد فى الحماية من كورونا وغيرها من الفيروسات والأمراض.

ولتمارين الضغط فوائد كثيرة تنعكس على صحة الإنسان منها زيادة اللياقة البدنية وقوة العضلات، والحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وزيادة مرونة الألياف العضلية.