عصير البطيخ
إليكم هذه الأطعمة المنشطة وفق ما ذكرت مجلة "بيلد دير فراو" الألمانية:
الجرانولا:
وهى خليط من الشوفان والمكسرات والعسل والفواكهة المجففة والتى تحتوى على كمية كبيرة من الحمض الأمينى "الأرجنين" الذى يزيد تدفق الدم، ويُحسن الجرانولا الأداء الجنسى عند الرجال.
الموز:
يُعرف عن الموز أنه غنى بالألياف والفيتامينات، خصوصا B الذى يحول الكربوهيدرات إلى وحدات طاقة تُساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية عند الرجال كالتستوستيرون.
السلمون:
يحتوى سمك السلمون على كمية كبيرة من أحماض الأوميجا 3 وعلى الفيتامين D الذى يرفع مستوى السيروتونين فى الدماغ الذى يؤدى بدوره إلى الشعور بالاسترخاء، كما أن سمك السلمون يعزز المتعة الجنسية عند الرجل.
الأفوكادو:
الأفوكادو غنى بحمض الفوليك الذى يُساعد الجسم على تحليل البروتينات وبالتالى يزيد الرغبة الجنسية عند الرجل. أيضاً، يحتوى على الفيتامين B6 الذى يُعزز إنتاج الهرمونات الجنسية عند الرجال.
الشوكولاته الداكنة:
تحتوى الشوكولاته الداكنة على مواد كيميائية تُعطى شعور الاسترخاء والنشوة والمتعة الجنسية وأبرز هذه المواد مادة "الفينيل تيلامين" التى تُعزز إنتاج الجسم لهرمون الأندروفين المهدئ للأعصاب.
البطيخ:
يحتوى البطيخ على مادة "سترالين" التى تؤدى دور المنشط الجنسى.
