الصداع النصفى
وأشار الأطباء أن هناك أنواعا من الصداع النصفى بأعراض المختلفة، ومنها الصداع النصفى الصامت الذى يتسبب فى الإصابة بالاضطرابات البصرية أو الحسية أو اللغوية.
وتظهر أعراض لدى الذين يعانون من الصداع النصفى الصامت منها ألم فى الرأس بجانب واحد ويصبح هؤلاء أقل عرضة للإصابة بأعراض الصداع النصفى التقليدية.
ويتسبب الصداع النصفى الصامت فى التعطل من الأنشطة اليومية للشخص، وللتخلص منه يجب اتباع بعض الخطوات، وفقا لـ "WebMD"، منها:
- الكمادات الباردة:
تساهم فى تخفيف أعراض الصداع الصامت، ويمكن تطبيقها من خلال وضع الكمادات البادرة على الجبهة لمدة 15 دقيقة والاستراحة 15 دقيقة ثم الاستحمام بالماء البارد لتخفيف الألم.
- تخفيف الضغط على فروس الرأس:
يتسبب الضغط على فروة الرأس فى حدوث صداع أو صداع الضغط الخارجى بسبب ارتداء القبعة أو عصابة الرأس.
- تخفيف الأضواء:
ينتج عن الضوء الساطع من شاشة الكمبيوتر بزيادة ظهور أعراض الصداع النصفى، لذا يمكن الاستعانة بالنظارات الشمسية.
- السوائل:
ينتج عن الجفاف الإصابة بخطر الصداع النصفى، مما يتسبب فى تفاقم الأعراض، لذا ينصح الأطباء بالإكثار من شرب السوائل وخصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة.
