خطوات من الصحة للوقاية من الإصابة بسرطان الثدى

وكشفت وزارة الصحة عبر "فيسبوك" عن الأعراض التى تكشف على الإصابة بسرطان الثدى، وكيفية الوقاية منها.

الكشف المبكر

وأشارت الصحة إلى أنه يجب أولا الكشف المبكر لسرطان الثدى، لأن ذلك يزيد من نسب الشفاء.

ونصحت النساء بعدم الشغور بالخجل من الفحص، بل يجب التوجه إلى العيادات الخاصة من خلال حملة رئيس الجمهورية، لدعم صحة المرأة للكشف المبكر والاطمئنان بالمجان.

الفحص الذاتى

ولفتت الصحة إلى ضرورة الفحص الذاتى للثدى شهريا عند نهاية الدورة الشهرية، وفى حالة ملاحظة أى تغييرات فى شكل الثدى يجب استشارة الطبيب على الفور.

الأعراض

وأوضحت الصحة أن هناك بعض العلامات التى تكشف عن الإصابة بسرطان الثدى، منها:

-ظهور إفرازات غير طبيعية من الحلمة.

-ظهور كتل غير مؤلمة أو سماكة فى الثدى.

طرق الوقاية

وقدمت الصحة عدد من النصائح التى تساعد فى الوقاية من الإصابة بسرطان الثدى، منها:

-الحفاظ على وزن صحى.

-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

-الرضاعة الطبيعية إذا أمكن.

-تناول الخضراوات والفاكهة لتقوية المناعة.

-تجنب التعرض المفرط للإشعاع.

-تجنب التعرض لدخان التبع.

-إجراء الفحص الذاتى شهريا.

-المتابعة باستمرار مع طبيب مختص تحديدا بعد التعافى من السرطان.